2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧
怪我をしない、させないための動き方の習得。 特にアンダーカテゴリーのうちに習得しておくと良いと思う。 踏ん張らない。蹴らない。 この2点は特に気をつけたい。 自分の重心がどこにあるのか。 自分自身をどう支えているのか。 エネルギーのベクトルが支え…
怪我をしない、させないための動き方の習得。 特にアンダーカテゴリーのうちに習得しておくと良いと思う。 踏ん張らない。蹴らない。 この2点は特に気をつけたい。 自分の重心がどこにあるのか。 自分自身をどう支えているのか。 エネルギーのベクトルが支え…